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La magia del perdón

Adiós a la culpa

Jampolsky, Gerald G.

Donde hay miedo, no hay amor. Donde hay amor, no hay miedo.

En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental.

¿Qué pasaría, entonces, si soltáramos el miedo y la culpa? La transformación podría resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepción sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adiós a la culpa propone catorce lecciones que explican:

- Cómo acallar al ego, que genera miedo y culpa.
- Cómo recibir y dar amor verdadero.
- Cómo dejar de juzgar a los demás y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos.
- Cómo escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guía.
- Cómo perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separación se transformen en meras ilusiones del pasado.

Aprende a soltar las cargas del pasado y vive desde el amor.

Jampolsky, Gerald G.

Gerald G. Jampolsky dirige en Sausalito, California, el Centro para la Sanación de la Actitud que fundó en 1975. A este Centro acuden niños y adultos con enfermedades potencialmente graves buscando paz de espíritu para ellos y para sus familias. En 1982 fundó el proyecto "Los niños como maestros de la paz", de ámbito internacional. Tanto Jerry como su esposa, Diane Cirincione, han recibido numerosos galardones internacionales, como el Premio de la Paz Jehan Sadat por su trabajo en conseguir la unión de los niños del mundo entero, el Premio de los Ciudadanos Soviéticos y Americanos, por los esfuerzos realizados en la década de los 80 para eliminar las barreras entre la Unión Soviética y los Estados Unidos, y en 1989 fueron seleccionados entre más de 20.000 nominados en los Estados Unidos como diez de las personas que más se preocupan por los demás, por un instituto norteamericano con sede en Washington.


http://www.jerryjampolsky.com/

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