- DISPONIBLE
- ISBN: 9788484457732
- Editorial:Gaia Ediciones
- Colección: Biblias
- Autor/a: Marriott, Susannah
- Número de edición: 1.ª
- Nº de páginas: 400
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 14 x 16,5 cm
- Precio: 16,95 €
- Materias:
16,95 €Guía para una vida larga, sana y feliz
La biblia de la longevidad
Marriott, Susannah
El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor.
En estas páginas descubrirás:
* Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente.
* Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología.
* Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina.
* La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida.
Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
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Marriott, Susannah
Susannah Marriott escribe sobre temas de salud y vida consciente. Encuentra la inspiración para sus libros en la práctica del yoga y la meditación, en sus tres hijas y en los paisajes de campo y mar de los que disfruta cerca de su hogar, en Cornualles (Inglaterra). Es autora de 24 títulos traducidos a 17 idiomas. Ya en la cincuentena, Susannah alimenta su energía y jovialidad practicando yoga, cultivando un huerto ecológico y disfrutando de su amor por el jazz y el baile.
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