
- PRÓXIMO LANZAMIENTO
- ISBN: 9788411081849
- Editorial:Gaia Ediciones
- Colección: Psicoemoción
- Autor/a: Shawn Achor
- Número de edición: 1
- Nº de páginas: 320
- Encuadernación: Rústica
- Tamaño: 14,5 cm x 21 cm
- Medidas: 14,5 x 21 cm
- Materias:
Los 7 principios de la psicología positiva para alcanzar el éxito
La ventaja de la felicidad
Shawn Achor
MÁS DE UN MILLÓN DE COPIAS VENDIDAS
UNA GUÍA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRÉS Y NEGATIVIDAD
Nuestra fórmula más común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices; de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últimos descubrimientos en el campo de la psicología positiva revelan que esta fórmula es errónea: la felicidad alimenta al éxito, no al revés. En efecto, al desarrollar una mentalidad positiva nuestros cerebros funcionan mejor, lo que se traduce en más creatividad, motivación, energía, resiliencia, capacidad de resolución de problemas y productividad. Además, entablamos interacciones sociales más profundas y nuestra salud mejora.
A partir de investigaciones exhaustivas en el campo de la psicología y la neurociencia —incluido uno de los mayores estudios sobre la felicidad y el potencial jamás realizados en Harvard y grandes empresas—, así como del trabajo llevado a cabo en salas de juntas y aulas de más de cuarenta países, Shawn Achor nos enseña a reconfigurar nuestros cerebros para que se vuelvan más positivos y optimistas, y cosechar de ese modo la Ventaja de la Felicidad en nuestras vidas y nuestras carreras.
Sus estrategias incluyen siete principios, entre los que figuran:
• El efecto Tetris: reprogramar nuestro cerebro para detectar patrones de posibilidad, y así ver y aprovechar las oportunidades que nos rodean.
• El Círculo del Zorro: centrarnos en objetivos pequeños y manejables e ir ampliando poco a poco el espectro.
• La inversión social: obtener dividendos de una sólida red de apoyo (amigos, familiares, compañeros).
La felicidad no consiste en creer que no necesitamos cambiar,
sino en darnos cuenta de que podemos hacerlo.
Shawn Achor
Shawn Achor es uno de los mayores expertos mundiales en felicidad, éxito y potencial. Sus investigaciones han aparecido en la portada de Harvard Business Review, y su charla TED es una de las más populares de todos los tiempos, con más de 25 millones de visitas. Ha publicado su labor científica en las principales revistas de psicología y ha aparecido en The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, Fortune, CNN y NPR. Su entrevista con Oprah Winfrey y su programa en la cadena PBS han sido vistos por millones de personas.